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2023-10-15 05:58 来源：中华健康
一些食物保存不当很容易变质，既不利于健康又浪费钱。保存食物的方法有很多种，常见的有低温保存、高温灭菌、脱水干燥、提高渗透压、提高氢离子浓度等。这些名词看起来似乎很陌生，实际上都是大家用过的。下面跟着39饮食编辑一起来了解。
食品变质在....
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2023-10-15 05:39 来源：中华健康
圆白菜，学名甘蓝。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。
圆白菜也被誉为天然“养胃菜”，不仅能预....
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2023-10-15 04:12 来源：中医中药
功能主治
祛风除湿；活血止痛；催乳。主风湿痹痛；胃痛；疖肿；跌打损伤；乳汁不下。
用法用量
内服:煎汤，30～60g．外用:适量，浸酒擦。
各家论述
《新华本草纲要》:根:味苦，辛，性温。有祛风、除湿、活血、止痛的功....
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2023-10-15 03:27 来源：中华健康
孕期很多准妈妈都非常关注自己的饮食营养，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，这些都是非常有讲究。孕妈妈要注意哪些饮食禁忌……
1.不宜高脂肪饮食:
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，....
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2023-10-15 03:14 来源：中医中药
功能主治
治疟疾，风湿痹痛，高血压，食积饱胀，小儿疳疾，跌打损伤。
①《本草图经》:治疟。
②《浙江民间草药》:消食，开胃利湿。治高血压。
③《四川中药志》:治食积饱胀，小便不利及小儿疳疾。
用法用量
内服:煎汤....
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2023-10-15 02:05 来源：中华健康
临海蟠毫茶产于临海市，茶汤碧绿、芬芳鲜爽、滋味醇厚，具有抗氧化、抗癌等功效。以下详细介绍临海蟠毫茶的泡法及功效。
临海蟠毫茶的泡法
泡茶时，先洗净壶具，取临海蟠毫入壶，用100℃初开沸水冲泡至满，3-5分钟后即可酌入杯中品饮。饮茶人....
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2023-10-15 00:56 来源：中华健康
1、榴莲能滋补身体:根据现代科学和营养学的研究发现榴莲是营养价值极高的水果之一，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳是一种极具有滋补功效的水果。在泰国榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、榴莲能活血散寒:榴莲性热因此....
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2023-10-14 23:29 来源：中华健康
20—35岁这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季节。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”:富含维生素A的食品要适量:维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每....
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2023-10-14 22:57 来源：中华健康
及时补充营养，重新整理自己的饮食选单。
补脑吃什么好
1、鸡蛋
每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋....
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2023-10-14 22:09 来源：中华健康
我们平时会吃很多种类的食物，有的时候吃不完会保存起来下次吃或第二天吃，其实有些食物是不能隔夜吃的。
1、隔夜鸡蛋，可以吃吗?
北方人:可以，君不见茶叶蛋通街卖!
南方人:不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。
科学家:分....
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2023-10-14 21:43 来源：中医中药
疏肝行气，化痰散结。主乳痈;乳房结块;胸胁胀痛;疝气。
内服:煎汤，6-15g，鲜品可用60-120g;或捣汁服。外用:适量，捣烂外敷。
1.《本草经疏》:橘叶，古今方书不载，能散阳明、厥阴经滞气，妇人妒乳、内外吹、乳岩、乳痈，....
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2023-10-14 20:42 来源：中华健康
嗑瓜子是不能减肥的。因为瓜子中油脂的含量很高，瓜子磕多了会增加体内油脂的含量，进而增加脂肪的含量。另外，瓜子的热量很高，瓜子磕多了不仅不能减肥，还会增肥。所以，要减肥的MM还是慎重嗑瓜子吧。
嗑瓜子有哪些好处
1.减压
嗑瓜子可以....
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2023-10-14 19:33 来源：中华健康
白果的营养价值有哪些?冬季天气干燥，应该多吃一些润肺的食物，白色食物对肺部养生功效好，今天就为大家推荐白果的食用禁忌和方法。
白果是我们对银杏果实的俗称。《本草纲目·果部》记载:“白果，鸭脚子。原生江南，叶似鸭掌，因名鸭脚。宋初始入贡....
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2023-10-14 19:33 来源：中医中药
白茅根的功效:
凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。
①《本经》:"主劳伤虚羸，补中益气，除瘀血、血闭寒热，利小便。"
②《别录》:"下五淋，除客热在肠胃，止渴，坚....
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2023-10-14 18:35 来源：中华健康
菠萝是我们日常喜欢吃的一种水果，而现在菠萝的季节又要到来了，下面小编跟你讲讲吃菠萝的好处吧。
菠萝味道鲜美滋多味浓，不仅在处理后是非常美味的水果，而且也能入菜做出诸如菠萝虾仁这样的温润甜美的美容食品，用菠萝做面膜能美白皮肤，甚至牙齿也....
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2023-10-14 17:44 来源：中华健康
冬天到了，柚子也开始大量上市。国家高级烹饪师唐宇表示，此时天气干燥，人容易上火，吃一些柚子或者利用柚子做的零食，清热降火又养颜，成本低廉又健康，何乐而不为呢?京华时报记者叶洲
枇杷柚子百合饮
原料:枇杷100g、百合100g、柚子1....
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2023-10-14 16:33 来源：中华健康
冬季万物萧条，但却是吃海鲜的好季节，那么冬季吃什么海鲜比较好?冬季吃海鲜要注意些什么?
冬季可供选择的海鲜不多，但确是吃海鲜的好季节。由于处在海鲜们的休眠期，所以大多数海鲜都非常肥美，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量也很低，保....
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2023-10-14 16:18 来源：中医中药
功能主治
止血解毒。治彝衄，血崩，上吐下泻。
①《唐本草》:水煮浓汁服，主霍乱。
②《本草图经》:煮浓汁服，主鱼蟹中毒。
③《纲目》:烧灰吹鼻，止衄血，亦入崩中药。
用法用量
内服:煎汤，0．5～1两。外用:烧存....
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2023-10-14 16:14 来源：中华健康
由于冬天天气寒冷，室内外温差较大，宝宝一不小心就会伤风感冒。如何让宝宝温暖又健康地度过整个冬季是妈妈们都很关心的问题。下面就来为广大父母支招，如何让自家的宝宝度过寒冷的冬季……
幼儿冬季养生小常识一:注意保暖合理穿衣
冬日寒潮多，气....
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2023-10-14 16:10 来源：中医中药
功能主治
祛风，活血，消肿，止痛。治关节风湿痛，跌打损伤，瘰疬痈疽，疗疮。
①汪连仕《采药书》:凤仙白花者亦名透骨白，追风散气；红花者名透骨红，破血堕胎。
②《分类草药性》:叶:敷一切疔疮肿毒。
③《贵州民间方药集》:散....
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