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健康饮品有哪些

  2023-10-13 03:08   来源:中华健康

世界六大健康饮料有哪些? 世界六大健康饮料有哪些?我们经常会喝饮料,不仅能补充水分,还可以补充营养。劣质的饮料会含对身体有害增香剂、防腐剂、色素等等,而健康饮料的营养成分则能为我们的健康加分。在种类繁多的饮料当中,有六种被国际卫生组织....

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巴豆油的功效与作用

  2023-10-13 03:06   来源:中医中药

功能主治 通关开窍;峻下寒积。主厥证;喉痹;寒积腹痛。 用法用量 外用:纸包巴豆压取油作胝捻搐鼻;或点燃巴豆油纸后吹灭,以油烟熏。 各家论述 1.《纲目》:治中风痰厥,气厥,中恶,喉痹;一切急病,咽喉不通,牙关紧闭,....

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大白菜消暑降火鲜菊花白菜豆腐汤

  2023-10-13 03:05   来源:中华健康

秋暑时节,“斋菜”有时也是佳汤,鲜菊花白菜豆腐汤气味清香,有清热消暑的作用。有的地方民间还用于防治感冒中暑,而且对防治高血压有明显的效果。 自古以来菊花有很高的保健药用价值,魏帝曹丕说它“辅体延年,莫斯之贵”。《群芳谱》认为它有“明目....

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宿醉后吃什么

  2023-10-13 03:02   来源:中华健康

宿醉后吃什么?3大醒酒食物让你好受点 中国有着悠久的酒文化,大到国宴,小到饭桌,都要有酒才能尽兴。不过,过量饮酒后很容易导致宿醉。宿醉后吃什么,可以有效缓解头痛、恶心等症状呢?小编为你推荐3大醒酒的食物,对解酒大有帮助。 什么叫宿醉....

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番茄和土豆才是绝配,降血压

  2023-10-13 03:02   来源:中华健康

一提到番茄,很多人想到的就是番茄鸡蛋,但小小营养师今天要告诉您,跟番茄更搭的不是鸡蛋哦,而是——土豆。为什么呢?下文做了具体介绍,小编带大家一起来看看。 番茄 番茄别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富,具特殊风味。....

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这些营养是男人需要补充的

  2023-10-13 02:49   来源:中华健康

现代男人的工作压力和生活压力越来越大,平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些?以下五种男性朋友需要补的营养,下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。 男性朋友需要补充的营养之一:维生素B6和叶酸 维生素B6和叶酸是男....

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防治掉发六种食物尽量少吃

  2023-10-13 02:46   来源:中华健康

无规律的生活、刺激性食物过多摄入、用脑过度……这些生活习惯都可能诱使雄激素分泌紊乱、头皮供血不足,加重脱发或使其提早发生,连刚刚脱离青春期的年轻人也开始出现脱发问题。那么你知道脱发的原因有哪些吗?你知道脱发吃什么好吗?下面告诉大家吃这6种食....

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男人夏季养生吃什么好吃生蚝有什么好处

  2023-10-13 02:43   来源:中华健康

其实我们在日常生活中经常吃得到生蚝,而且生蚝本身的营养保健功效又比较高,所以如果能够了解正确的食用方法以及技巧的话,那么对我们的饮食健康就可以发挥更好的作用,对于男性朋友而言,食用生蚝也可以带来很多的意外保健效果,下面就为大家讲讲男人吃生蚝....

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滇獐牙菜的功效与作用

  2023-10-13 01:46   来源:中医中药

功能主治 《云南中草药选》:清肝利胆,除湿清热。治急性黄疸型肝炎,胆囊炎。 用法用量 内服:煎汤,0.5~1两。 临床应用 治疗急性传染性肝炎:取青叶胆制成浸膏片,每次3克,日服3~4次;或用青叶胆1两煎服,每日3次....

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女性滋阴养颜甜品枸杞冰糖燕窝

  2023-10-13 01:44   来源:中华健康

燕窝是一种高档滋补品,它也分几种,家庭中吃不要讲究,是女性最喜欢的美容产品,那今天用它了美容甜品-枸杞冰糖燕窝,甜品好喝,配上枸杞有滋补的作用,更应季哦。 主料:燕窝10g、 辅料:枸杞适量、冰糖适量、 步骤: 枸杞冰糖燕窝的做....

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炖排骨必加一宝

  2023-10-13 01:41   来源:中华健康

提到煲汤时的配料,可能很多人首先想到的是冬瓜或萝卜。其实,煲汤时加点粗粮,会起到一些意想不到的健康功效。 炖排骨加玉米。排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻的作用,让....

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怎么剥枇杷皮?推荐3种快速方法

  2023-10-13 01:28   来源:中华健康

又到了吃枇杷的季节,枇杷肉鲜嫩多汁,美味可口,但是很多人在吃枇杷时有一个苦恼,就是很多枇杷皮不好剥,下面小编教大家3种剥枇杷皮的方法。 剥枇杷皮的方法 一、刮后再去皮 1.枇杷洗净,指甲贴着枇杷外皮从头到尾刮一遍。 2.刮过的部....

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胃肠蠕动凉菜麻酱拌豇豆角

  2023-10-13 01:26   来源:中华健康

夏季到了,是不是家里都喜欢吃些凉菜呢?小编就用最好吃的豇豆做道凉菜,简单营养又好做,过水菜经过芝麻酱拌下食用,味道是不是更香呢! 主料:豇豆350g、 辅料:芝麻酱2勺、生抽1大勺、盐1g、香醋1小勺、糖3g、蒜2瓣、 步骤: ....

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吃水果的最佳时间?这些水果晚上一定不能吃

  2023-10-13 01:26   来源:中华健康

水果含有丰富的膳食纤维和维生素,但是如果吃的时间不对,身体就不能完全吸收这些营养,吃了也等于没吃!那么,到底吃水果的最佳时间是多久呢? 大多数人都会选择上午吃水果,其实不同的水果应该在不同的时间吃,才能把它的营养价值发挥最大。 吃水....

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地骷髅的功效与作用

  2023-10-13 01:24   来源:中医中药

功能主治 行气消积,化痰,解渴,利水肖肿。主咳嗽痰多;食积气滞;腹胀痞满;痢疾;消渴;脚气,水肿。 用法用量 内服:煎汤,10-30g;或入丸、散。 各家论述 1.《纲目拾遗》:能大通肺气,解煤炭熏人毒。 2.《....

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秋季护肺吃什么这物清肺效一级棒

  2023-10-13 01:23   来源:中华健康

空气污染加上气候干燥,常常会让肺部健康受到影响。要想清肺润肺,不妨试着吃点以下这些食物,对于调节肺部的健康状况来说,效果是比较显著的。下面就和小编一块来看看吧。…… 秋季护肺吃什么这物清肺效果一级棒 一、荸荠 荸荠能清热生津,因此....

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喝苦荞茶有什么好处?

  2023-10-13 01:20   来源:中华健康

生活中很多人喜欢喝茶,今天推荐大家可以多喝苦荞茶,这种茶对身体健康有很多好处,比如能够软化血管,从而促进血液循环,还能够帮助降三高,有助于提高机体免疫力等。 一、苦荞茶的功效: 软化血管,改善微循环,清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对....

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吴茱萸—温中止痛降逆止呕助阳止泻

  2023-10-13 00:38   来源:中医中药

吴茱萸“味辛温。主温中,下气,止痛,咳逆寒热,除湿血痹,逐风邪,开腠理。根,杀三虫。” 吴茱萸味辛、苦,气温,主入足厥阴肝经、足太阴脾经,辛温能暖脾胃,苦能降逆止呕、咳,即“温中、下气”,故可治疗脾胃虚寒、运化失常之呕吐、泄泻、腹痛....

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4种人吃花生是火上浇油

  2023-10-13 00:36   来源:中华健康

花生又叫落花生,因其能滋养补益,具有养生延年的功效,在民间被叫做长生果,也被誉为“素中之荤”。 专家指出,花生味甘性平,营养丰富,具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效,能降低胆固醇,预防和治疗动脉粥样硬化,高血压和冠心....

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温热药之附子

  2023-10-13 00:21   来源:中医中药

附子味辛甘,性热,有毒,属温热药。有回阳救逆,逐寒燥湿,温助肾阳的作用。其性走而不守,能内达、能外彻,能升能降,凡凝寒痼冷,痹结于脏腑,筋骨、经络、血脉者,皆能开、通、温、散,凡阳气将脱,四肢厥逆冰冷,凉汗淋漓或绝汗如油者,皆可回阳救逆,立....

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