秋葵钙含量不输牛奶 还有助于保护肝脏、改善脂肪肝 辅助控制血糖、血脂 缓解便秘、减重 推荐吃法:木耳炒秋葵 除了秋葵 春季还推荐你多吃辛味食物 快跟着小圈一起来看看吧～ 常吃秋葵 你的身体会感谢你 《本草纲目》中记载，秋....

近日，由西安市卫生健康委员会主办、西安市第三医院承办的西安市重症与康复专科护士培训班正式开班。西安市卫生健康委医政处何丽萍、西安市第三医院副院长石耀武、护理专家及全市各级医疗机构近60名培训学员齐聚一堂，共同开启专科护理人才培养新征程。 ....

题:15分钟“圈”出优质医疗呼和浩特让健康触手可及 “以前要去北京看病，挂号就费劲，现在在家门口就能预约到首都的专家，太方便了。”近日，在呼和浩特市第一医院的门诊大厅里，市民李东伟在志愿者帮助下，轻松挂上了首都医科大学宣武医院神经外科的专....

要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。 那么，如果每天吃1根玉米，我们的身体会有什么变化呢？ 一个提醒:啃玉米别浪费了它 很多人啃完玉米后，会在玉米棒上留下....

“引起肝硬化的原因较多，中国患者中多见的是感染乙肝病毒引起的病毒性肝炎。”上海的肝胆肿瘤外科专家沈锋教授18日接受采访时说，“遏制肝硬化一定要遏制反复肝损伤。” 沈锋教授解释，人的肝脏受损后，会自行修复，在此过程中会产生纤维化。肝脏反复损....

3月18日，国家卫生健康委就时令节气与健康有关情况举行发布会。会上，有记者问，春天打喷嚏、流鼻涕，许多人分不清到底是过敏还是感冒了，应该如何区分？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷表示，是花粉过敏还是感冒了，主要从以下四点进行....

，该校研究团队首次揭开生命起始阶段“生命启动包”的核心密码，阐明了小RNA(核糖核酸)和CPL(细胞质晶格)在生命启程中的关键作用，为理解女性不孕、反复胚胎停育等临床问题提供了全新视角。--> 据悉，西湖大学“遗传物质表达与重构全国重点实....

近两日，北方大部气温起伏明显，南方虽已全面入春，但不少地方阴雨不断体感湿凉。俗话说“春捂秋冻”，但“春捂”并不是简单的“多穿衣服”，到底该咋“捂”？“捂”到啥时候？重点“捂”哪里？一起了解。 全国“春捂”地图上线 过去几天，全国大部以升....

近日，经西安医学院审议批准，“西安医学院检验医学研究所”正式成立。该研究所依托医学技术学院进行建设与管理，由西安医学院第一附属医院检验科主任李卓教授担任研究所所长。 该院检验科作为临床诊疗工作的关键支撑部门，长期以来在临床检验、质量体系建....

记者17日从天津市卫生健康委获悉，2025年天津市居民健康素养水平达到40.33%，较2024年的37.54%提升2.79个百分点，高出2025年全国居民健康素养水平6.64个百分点。至此，天津居民健康素养水平已实现连续13年稳步提升，继续....

上海市卫健委方面17日披露，在F1世界锦标赛中国大奖赛上海站赛场，一场与时间赛跑的生命救援高效上演。一名保时捷卡雷拉杯车手在比赛中遭遇撞车事故，伤势严重，上海市卫生健康部门迅速启动立体救援，通过多学科团队接力救治，伤者转危为安。 3月14....

每到春暖花开，不少人会遭遇入睡难、睡得浅、醒得早、多梦易惊的困扰，白天昏沉乏力，夜晚辗转难眠，形成“春困反失眠”的怪圈。从中医理论与现代节律来看，春季本就是失眠的高发期，并非偶然，而是与气候、脏腑、情志、作息密切相关。因此，我们从根源解析春....

每到深夜，你的手机屏幕或许会弹出两条“灵魂拷问”—— “今天的目标步数，走够了吗？” “今晚的睡眠时间，能达标吗？” 运动手环在手腕上默默记录，健康App在后台不断计算。我们深知睡眠和运动都重要，但现实往往是——忙了一天，时间就那么多....

食盐是维持人体电解质平衡的重要物质，但如果长期摄入过量的钠，会显著增加心血管疾病的发生风险。2026年3月14日至20日是“世界减盐周”，我们特邀江苏省中医院心血管科副主任、主任医师陈建东，从心血管专科的角度，聊聊为什么需要“减盐”，以及如....

3月12日，值此第21个世界肾脏日，西安市第三医院肾脏内科紧扣“人人享有肾脏健康:关爱生命，守护地球”核心主题，精心举办2026年世界肾脏日系列主题公益活动，以专业赋能健康守护，以温情传递医者初心，以公益践行社会责任，全面奏响全民肾脏健康守....

近日，西安市中医医院骨伤科创伤关节一病区接诊一名88岁高龄、合并多重高危疾病的股骨颈骨折患者，为期成功实施髋关节置换手术。卧床不起的老人重新站起，恢复自主行走能力与正常生活。 88岁的王奶奶在家中意外摔倒后，髋部剧痛、无法站立，经急诊收住....

如今，养生成了很多人生活里的“必修课”，当代人养生的打开方式，可以说五花八门，现在最常见的几大养生派系，看看其中有没有你。 当代人养生派系图鉴 收藏打卡随缘派 以年轻学生群体为主，手机收藏夹里塞满了“三分钟瘦肚子”“一招养出好气色”的....

三月春风暖，雷锋精神传。在全国第63个学雷锋纪念日到来之际，西安市第五医院组织风湿免疫科、内科、骨伤科、妇产科、口腔科等多学科医护团队先后走进丰庆路社区、武警小区，开展“学雷锋、做志愿、树新风”义诊活动，把优质、便捷、有温度的中西医结合医疗....

外骨骼机器人亮相西安城墙科技赋能文旅解锁游览新体验 3月11日，游客在西安城墙景区体验穿戴海尔AI运动外骨骼机器人行走。凭借科幻感外观与智能助力功能，外骨骼机器人租赁点迅速成为网红打卡点，吸引众多游客驻足体验、拍照分享，让千年古都文旅增添....

3月12日，记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉，全国中药饮片采购联盟集中采购的中选结果已正式在宁夏落地执行。此举标志着宁夏中药饮片采购正式迈入“以量换价、提质增效”的规范化新阶段。--> 本次落地执行的中选产品覆盖面广，涵盖了黄芪、党参、....