糖友如何才能睡得更好呢？ 01 稳定血糖不能忽视的13个睡眠原则 1.作息规律。坚持有规律的作息时间，保持人的正常睡-醒节律。应当在晚上10时前入睡，禁止熬夜到12点，这样对肝的损害是很大的，会加重糖尿病的病情。中医认为糖尿病与肝肾阴虚....

若身体半夜这4种症状，，常坐6件事咽喉炎是一种非常痛苦的疾病，会给人强烈的咽喉不适，继续对人们的日常生活造成伤害。所以一定要适当保护咽喉炎。那么，咽喉炎的症状是什么，如何治疗呢？咽喉炎病季节变化最容易引起咽喉不适，大多数人忽视其发展趋势是因....

血脂高，如何让血脂降下来？高血脂是因为脂肪代谢或转运异常所引起的，使得脂质比正常值高很多。血脂过多可增加血液粘稠度，促进血脂在血管壁上沉积，慢慢地生成小斑块，使得小斑块逐渐增多增大，进而堵塞血管，减慢血液流通速度，甚至会中断血流。若斑块堵塞....

喝10斤蒲公英，都不如吃1斤它肝脏是人体的重要器官之一，肝脏的健康对于我们人体来说至关重要，体内残留的毒素，都是通过肝脏来分解，如果肝脏不好，毒素就会在人体内堆积，身体也就会出现病了。春天就是养肝的黄金期，日常生活中很多人都知道吃蒲公英，可....

“福人居福地，福地福人居。”福建福州地处东南沿海，是一座历史文化与海洋文化交相辉映、生态优美的城市，具有2200多年建城史。福州是全国唯一以“福”命名的省会城市，也是一片派江吻海的“有福之州”。 12月15日，“有福之州”文旅推介会在....

骨骼的;强化剂;找到了，不是骨头汤家住山东济南的刘女士今年50岁了，她是一名中学地理老师，就快要退休了，所以平时生活也渐渐清闲了。刘女士现在的课余时间越来越多了，经常下了班跟别人约好去健身或者去跳舞。每天的跳舞时间成为了刘女士最开心的时光，....

腹部若出现4个不适，可能是癌症前兆刘先生平常喜欢喝酒，基本上每顿都要喝不少酒，虽然家人一直在劝但他都不听，也就随他去了。两个月前，刘先生出现了腹泻、腹痛症状，本来以为是吃坏东西导致的，没成想过了好久都不见好转，后来更是出现了消瘦、肝区疼痛等....

饮食安全对肝脏器官起着非常重要的作用 01 肝脏;讨厌;哪些行为呢？内科主任:能不做就不做，别大意了 1、大量酗酒 酒的主要成分是酒精也就是乙醇，90%的乙醇会在肝脏处进行代谢，在肝脏的处理下，乙醇会转化为乙醛。 乙醛的活性是非常高....

饮食的3个要点，做到了血糖才能稳 据国际糖尿病联盟2021年发布的数据显示，我国糖尿病患者(20～79岁)达到了1.409亿，每10个成年人中就有一个糖尿病患者。 都说糖尿病是个麻烦的病，看病吃药花钱不说，光是每天吃饭，就得处处小心。 ....

早上明明吃过降压药，到了晚上血压又升高明明早上吃了降压药，可是到了晚上血压又升高了。很多高血压患者都会碰到这样的情况，也因此非常的烦恼，我还见过有的人甚至因此自暴自弃，认为既然没有效果，就干脆不吃降压药了，其实这是非常错误的。正确的做法应该....

患有高血糖，能吃豆腐吗？ 导语:患上高血糖的人群都知道，若想改进高血糖病况，不只要配合服药，还必须要改进饮食。由于饮食是最直接影响血糖指数的，假如日常中可以坚持做到健康饮食，关于高血糖人群来说，病况必定可以得到明显改进。 ....

妇科养生坊｜卵巢癌您了解吗？ #8203; 从古至今，文人墨客都喜用花来喻女人，美丽、鲜艳。但是，妇科疾病成了炸毁这花朵的首要敌人。无论是青春期的月经失调、育龄期的不孕、更年期的抑郁、睡眠障碍，皆能让人心情沮丧、容颜失容。看病不....

脖子和腋下的;小肉粒;是什么？在生活中，许多人在照镜子时会不经意地发现脖子上的皮肤上有一些细小的肉颗粒，这些细小的肉颗粒摸起来不痛，但它很容易影响它们的形象和外观，尤其是在夏天，为了解决这个问题，很多人都情不自禁地生长了这些小疙瘩，这些小肉....

感冒发烧多喝水？有人喝进ICU！日常生活中，不管是感冒了、肚子疼、便秘了，总能听到人;多喝水;的嘱咐。但是近日，一则因过量饮水导致水中毒的话题冲上热搜，引人思索~1什么是水中毒？水中毒，就是体内的容量液体超负荷了！很多人在发烧后大量饮用白开....

糖尿病患者越来越瘦，未必是好事 对于大部分老年人来说，糖尿病并不陌生，这种慢性病是由于体内的胰岛素分泌作用缺陷所导致的。其典型的症状为多尿、多饮、多食和体重减轻，同时还可伴有皮肤瘙痒。有些爱美的女士可能会认为，体重减轻难道不是好事吗？毕竟肥....

15日，中国优生科学协会出生缺陷预防学术交流会在昆明开幕。来自全国各省从事出生缺陷预防及相关工作的专家学者，通过线上、线下相结合的方式，交流出生缺陷预防领域的最新研究成果和技术规范，探讨学科发展趋势。 本次会议以“出生缺陷精准预防”为....

“老师，我刚康复不想动。” “老师，我怕出教室天冷症状加重。” 近日，有学校老师反映，不少中小学生在流感样疾病康复后对课间活动和体育课产生了抵触情绪，有的班级十多名同学连续一周未参加室外活动。对此，南方医科大学南方医院疑难感染病中心....

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“巩固拓展健康扶贫成果，探索推进健康乡村建设工作”进展有关情况，并答记者问。 “硬件设施不完善、人才短缺等，是不少乡村地区存在的主要问题。几年来，我们一直聚焦脱贫地区，持续完善服务体系。”国家卫....

为进一步提供更优质的护理服务，提高患者对疾病的认识和自我管理能力，促进康复和减少并发症的发生，在院领导、护理部的支持下，西安市胸科医院于11月28日成立了健康教育小组，设组长1名，副组长2名，秘书1名，组员23名。 12月6日，召....

12月13日，国家医保局召开新闻发布会介绍2023国家医保药品目录调整有关情况。据介绍，经相应程序，2023年版医保目录共新增126种药品，其中肿瘤用药21种，新冠、抗感染用药17种，糖尿病、精神病、风湿免疫等慢性病用药15种，罕见病用药1....