止泻；敛汗；消肿；解毒。主泄泻；自汗；盗汗；痈疽肿毒；黄水疮；蛇虫咬伤。 内服:煎汤，15-30g；鲜品30-60g。外用:适量，捣汁涂或捣敷。 1.《日华子本草》:除烦止泻，疗妊孕心烦迷闷，胎动不安；又盐研敷蛇虫咬并痈肿毒。 ....

手脚冰凉吃什么食物好。手脚冰凉是冬季的一种常见现象，不少朋友都有这种经历。那手脚冰凉吃什么食物好?暖身食谱有哪些?下面和小编一起来看看。 六款暖身食谱 当归红枣补血汤 原料:当归5克、枸杞10克、去核红枣12颗、猪骨500克、葱姜....

女人不能缺少维生素，否则会变成黄脸婆的。维生素C和维生素E是女性保持肌肤健康的必要元素。这些必要的维生素都能从日常生活中的饮食来摄取。为女人补充维生素，就来碗特色的营养粥吧! 小米蛋奶粥 材料:小米100克，牛奶300克，鸡蛋2个。....

冬腌菜，临安人家的最爱 作为传统食品，腌制食品长期以来深受临安人们欢迎，成为普通百姓家庭餐桌上的常备菜。随着冬季的到来，不少市民已经到超市选购各式腊味，有的也会选择自己制作诸如腊肉、腌萝卜等腌制品。无论农村还是城市家家户户都要在自家的....

清热解毒;利尿通淋;活血消肿。主肺热咳嗽;咽喉肿痛;泄泻;热淋;目赤肿痛;痈疽疔毒;跌打损伤;毒蛇咬伤。 内服:煎汤，10-15g，鲜品30-60g;或捣汁;或泡酒。外用:鲜品适量，捣敷。 1.《四川中药志》:治跌伤、扭伤和折伤....

不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住:不能这样吃!吃法一:给宝宝吃“回味早餐....

饮食保健:吃宵夜的四大坏处 不少人有吃宵夜的习惯，这样不仅会给肠胃造成负担，也会让人发胖。另外，经常吃宵夜对身体还有四大害处: 1.容易形成结石。人体的排钙高峰期在进餐后的4～5小时，若吃宵夜，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液....

川芎本名芎穷，因四川省产量多，质量好，习惯上就称为川芎。川芎味辛，性温，属活血化瘀药。有行气活血、搜风、开郁等作用。为血中气药，上行头目，下行血海，辛温走窜，一往直前，走而不守。 1、行气活血:血中气滞而血行不畅，可致妇女月经不调、....

一日三餐怎么吃最正确 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。 每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按....

黑木耳用热水煮煮更健康，黑木耳的营养价值很高，富含丰富的微量元素，但是你知道吗?黑木耳怎样吃才能更健康呢，我们一起来看看吧。 很多人喜欢凉拌木耳的清凉爽口，但是木耳煮熟再吃才更有利于营养成分的吸收。 营养学家介绍，黑木耳中的主要有效....

民间有句谚语:“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”入秋后，正是吃梨的好季节。逛逛各地的市场，早市、超市、水果摊上摆满了各种各样的梨，在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。但您知道品种各异的梨都有哪些特点吗?梨中状元又有哪些呢....

营养早餐吃什么全谷物早餐的8大神奇好处 早餐最好吃营养均衡的谷物早餐，这样全天脂肪和胆固醇的摄取量都会相对减少，同时他们也会摄取到更多的纤维素，以及重要的维生素和矿物质。谷物包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。全谷物早餐....

功能主治 祛风止痛；舒筋活络。主风湿痹痛；坐骨神经痛；偏正头痛；三叉神经痛；脘腹疼痛；痛经；跌打肿痛；骨折。 用法用量 内服:煎汤，9-15g；或泡酒。外用:适量，煎汤洗；或鲜品捣敷。 注意 《广西民族药简编》:孕妇....

许多家长都认为果冻是由水果汁制成的，多吃不会有坏处。但是只要细心观察一下果冻包装袋上的成分说明就不会有这种想法了! 因此，夏季儿童饮食不宜多吃果冻!如果孩子一定要吃的话，那就在家里自制健康美味的果冻吧!39健康饮食编辑，教你自制两款健....

功能主治 发汗解表，清热利湿。用于感冒发热，鼻炎、肠炎，痢疾，膀胱炎，肾炎，风湿性关节炎；外用治跌打损伤。 用法用量 0．5～1两。外用适量，鲜根或全株捣烂敷患处。 备注 三棱梢为同属植物毛三棱枝秔子梢，在云南与前种....

汤泡饭是不少人爱吃的美食，也是懒人的最爱。确实，汤泡饭制作方便，美味，也是很好的处理剩饭剩菜的方法。然而，汤泡饭与粥毕竟不一样，常吃汤泡饭对胃不好，不懂这些，你好意思去吃汤泡饭吗? 汤泡饭和粥不同，汤泡饭当中，水是水，米是米，两者并没....

功能主治 润肺化痰；止血止泻；解热生津。主久咳劳嗽；咽痛；口疮；牙疳；便血；血痢；泄泻；脱肛；暑热口渴。 用法用量 内服:煎汤，布包；或为丸，噙化；或作散。外用:适量，研末撒或调敷；或煎汤含漱。 注意 外感咳嗽，湿热....

蜈蚣味辛，性温。有毒。主要有止痉熄风和解毒的作用。常与全蝎同用。对癫痫常配天麻、钩藤、全蝎、天竺黄、胆南星、半夏、朱砂、远志、菖蒲、川贝母等同用。 因高热动风而出现神志不清、四肢痉挛、颈项强直、抽搐、牙关紧闭等症，可配合黄连、郁金、....

松仁玉米，是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。松子玉米怎么做呢?接下来就和小编一起....

与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。 “苹果疗法”是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列....