挂面，作为中国家庭餐桌上的“常客”，几乎人人都吃过。然而，提到它，很多人第一反应却是“没营养”“盐太多”，甚至把它归为“不健康食品”。 但挂面真的这么不堪吗？ 今天，我们就为挂面“伸冤”，揭开它的营养真相，同时教你如何健康吃面，以及煮一....

太冤了！这种面真不是“垃圾面”，居然一直被误解！这样吃更健康 挂面，作为中国家庭餐桌上的“常客”，几乎人人都吃过。然而，提到它，很多人第一反应却是“没营养”“盐太多”，甚至把它归为“不健康食品”。 但挂面真的这么不堪吗？ 今天，我们就....

便秘有多痛苦，只有便秘人能懂。当别人带薪拉屎纵享摸鱼时光时，厕所隔间里的便秘人却比加班还痛苦。 近年来，但凡是沾点儿“通便”效果的产品，都能大爆。从油柑、西梅等天然通便食物，再到号称益生菌加持的各种酸奶饮品，当代人主打的就是一个“谁让我拉....

冷冷冷！可以泡泡温泉吗？ 降温后，泡温泉无疑是放松身心的最佳选择之一。但不少人泡完后却直呼头晕、头痛，甚至出现更严重的症状。那么，哪些人不适合泡温泉？泡温泉时突发不适又该如何应对？近日，清华大学北京清华长庚医院神经内科副主任医师王也做客央....

11月14日是联合国糖尿病日。长期高血糖如何影响到人的感官世界？日常生活中怎样控制好血糖？重庆大学附属沙坪坝医院内分泌科主任李英莎13日介绍，通过调整日常生活习惯，即可有效管理血糖。--> 在视觉危机上，高血糖导致视网膜微血管病变，引发缺....

冬季居家取暖，这些细节要注意 11月14日至17日，我国中东部地区将出现今年下半年首场寒潮。寒冷冬天里，取暖成为生活中的一件大事。电器、燃气、煤炉等带来了温暖，也潜藏着风险。取暖季，家庭火灾及一氧化碳中毒事故进入高发期。如何让室内既温暖又....

11月3日，第十九届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛决赛在南京大学圆满落幕。本届竞赛以“青春为中国式现代化挺膺担当”为主题，设置主体赛及“揭榜挂帅”“人工智能+”专项赛等系列活动，吸引全国2700多所高校、300多万名学生参赛，作品....

11月7日至8日，陕西省2025年继续医学教育项目——眩晕规范化诊疗及前庭康复技术培训班在丹凤县中医医院成功举办。本次培训由西北大学第一医院主办、丹凤县中医医院承办，旨在促进眩晕诊疗规范化与前庭康复技术普及，全面提升区域医疗服务能力。 ....

4岁小孩从18楼坠落这几个词组合在一起，字里行间都是“没救了”的预判，小小的身躯10余处骨折，20多处损伤，口鼻耳眼多窍渗血，腿几乎从身体分离，送医时已无心跳，25项诊断条条致命，5个月10场全麻大手术，从“能不能救活，心里没底”到言语、运....

近日，西安医学院第一附属医院骨科一病区成功为一位83岁高龄女性患者实施左侧髋部骨折闭合复位髓内钉内固定术，取得满意效果。患者术前伴有严重贫血、心功能衰竭及肺部感染等多种基础疾病，手术风险极高，曾被多次推迟。然而，医患双方携手并肩，共同迎难而....

题:山西五寨:中药材产业铺就乡村振兴“黄金路” 作者刘小红 初冬时节，山西忻州五寨县连片的黄芪田里，工人们正忙着采收根茎，空气中弥漫着淡淡的药香。 五寨县地处黄土高原，日照充足、昼夜温差大，是黄芪、党参等中药材的天然优质产区。过去，当....

防艾主题宣传月活动开幕式暨第十届全国大学生预防艾滋病知识竞赛(广西赛区)启动仪式在南宁市举行。 本届活动以“让爱靠近，让‘艾’远离”为主题，由广西壮族自治区卫生健康委员会、广西壮族自治区教育厅、共青团广西壮族自治区委员会、南宁市卫生健康委....

“适当强度的规律运动已被证实对多种老年慢病、心脑血管病乃至肿瘤具有改善作用，并有效减少医疗支出。”复旦大学运动医学研究所所长陈世益在第二届心血管运动医学会议上呼吁，应推动将运动处方纳入医疗服务体系，以科学运动积极应对老龄化社会带来的健康挑战....

中国老年学和老年医学学会11月15日至16日在北京举办学术大会，围绕老龄政策、科技创新、产业融合与服务实践等关键议题开展对话，以学术智慧助力“十五五”时期老龄事业和产业高质量发展。大会开幕式上，“产学研用创新平台”启用。--> 本次大会为....

近日，西安市人民医院成功救治了一位因牙龈出血导致呕血住进ICU的91岁高龄患者，这一特殊病例引发了广泛关注。 九旬老人呕血病情危急入ICU 91岁的张爷爷因“间断呕血1天，加重3小时”被紧急送往西安市人民医院(西安市第四医院)。据家属讲....

眼下正值秋冬换季时 也是呼吸道疾病的高发期 很多人都出现了 感冒发烧或者喉咙痛--> 遇到这样的情况 不少网友都会 自行吃点抗生素药物“消消炎” 宁波36岁的张先生 起初也是这么想的 谁知一顿操作后 一个月过去 病不但....

当下，传统中药材正以“药食同源”的方式，从医院药房走向大众餐桌，成为中国人的“养生新宠”。 在宁夏回族自治区中医医院暨中医研究院的中药茶吧，市民贾女士正在饮用一款“夜猫茶”，“最近经常感觉乏力、口干，所以想借助中药茶饮调理一下。” 宁夏....

在第八届进博会期间，中国太保联合上海交通大学医学院联合发布了《健康中国·脑有所护:中国城市老年人群脑健康保障白皮书》(以下简称《白皮书》)。 《白皮书》显示，我国城市老年人群的脑健康风险分布呈现出显著的结构化特征。受访长者年龄与脑健康风险....

预防糖尿病，从改变生活方式开始︱联合国糖尿病日 2025年11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。 长期久坐、缺乏运动，加上高能量、高糖、高脂的失衡饮食结构，以及由此引发的超重与肥胖，共同为糖尿病的发生提供了“温床....

中央气象台预报 11月14日至17日 中东部地区将迎来今年下半年 首场寒潮天气过程 此次寒潮具有 影响范围广、降温幅度大、大风天气显著、降水整体不强等特点 据预测 2025年12月至2026年2月 我国大部地区冬季气温接近常....