小满吃苦，一夏不苦 专家提示:饮食起居这样做，轻松祛湿 5月21日，我们迎来小满节气。作为夏季的第二个节气，此时节暑气渐盛、雨水增多，湿热缠人、犯困乏力、胃口变差找上门。东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，小满养生核心是健....

一群人里，蚊子为什么总叮你？ 炎炎夏日 比高温更让人抓狂的 大概是那只--> 总在耳边嗡嗡作响的蚊子！ 看着身上一个个“大包”，你是否会想问:“一群人里，为什么蚊子总盯着我咬？”难道真如网上说的那样，蚊子喜欢叮O型血和爱吃甜食的人....

天气越发炎热，西瓜、葡萄、荔枝等水果香甜多汁，是大家补水、解暑的首选。有人一口气吃半个西瓜，有人把荔枝当零食连续吃……这些都是暗藏健康风险的吃水果方法。南京市中西医结合医院脾胃病科副主任中医师王光铭提醒，不当的水果摄入，不仅仅可能让人“长胖....

刘伟杰韩晓东 5月11日是“世界防治肥胖日”。提到减肥，很多人的第一反应是:“少吃点、动起来，不就行了？” 事实并没有这么简单。我们发现，很多肥胖患者面临的并不只是“吃得多”的问题，而是对某些高糖、高脂、高盐食物产生了明显的偏好甚至依赖....

18日，青海省2026年“健康科普行”全民营养周主题宣传活动启动。活动以家庭营养健康为切入点，广泛普及均衡膳食科学理念，引导民众养成科学配餐、健康烹饪、规律用餐的良好生活习惯，推动提升全省居民营养健康素养。 青海有着“世界牦牛之都、中国藏....

朝“问”健康丨适度出汗、保持七分饱小满时节养生别太“满” 5月21日，我们迎来二十四节气小满。小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重。小满养生讲究恰到好处、贵在有度。此时节，应当如何养生？这几件事一定要做好 小满运动:适度出汗不....

久站久坐，血管承压，容易诱发静脉曲张，严重时甚至可能继发静脉血栓。 专家教你几个简单动作，预防和缓解静脉曲张。一起关注血管健康，远离静脉曲张！ 久站是诱发静脉曲张的主要诱因，久坐不动同样暗藏健康隐患。 静脉瓣膜发育不佳或长期承受重力负....

今天是5月21日，我们迎来二十四节气小满。小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重。小满养生讲究恰到好处、贵在有度。日常起居、运动饮食该如何顺应节气调养？—起来了解。 小满时节湿热盛养生“有度”别太“满” 小满养生运动宜缓不宜烈，....

外卖这样吃，便利又健康！很多人都不知道 用手机点一份外卖，已经成为很多人的日常。不可否认，外卖给我们的生活带来了很大的便利，但如果外卖选择不合适，我们体内一个至关重要的“过滤器”——肾脏，就将承受重负，因此“流泪、受伤”啦。 看到这里，....

一年一度的榴莲季又到了 开榴莲就像开盲盒 如何才能选到一颗果肉饱满 物超所值的“报恩榴莲”？ 它们又是怎样跨越山海 到达你手中的？ 《共上一堂课·趣科普》带你揭秘 选榴莲到底看什么？ 果肉饱满、香甜软糯的“报恩榴莲” 验果....

“多亏了家庭病床服务，解决了我们老朱气喘的大难题!”近日，在汉滨区茨沟镇中心卫生院大厅里，一面锦旗格外醒目——“白衣天使护安康家庭病床暖人心”。送旗的是老朱的家属，她拉住医护人员的手，声音微微发颤。近两个月来，这支医护团队风雨无阻地上门巡诊....

从独居冷清到邻里相伴——乡村老年人的幸福蜕变 清晨的子午乡间，薄雾尚未散尽，杜角镇村83岁的李代学慢悠悠踱进村里的幸福院。院内老人们三两结伴唠着家常，健身区有人在舒展筋骨，食堂里饭菜香气萦绕周身。坐在干净敞亮的日间照料室，李代学端起一杯热....

你是不是也经常一照镜子，猛地瞥见头顶又冒出几根白得刺眼的头发，心里顿时咯噔一下:“这白头发怎么又多了?”都说“白发拔一根长十根”，到底该不该拔? 在很多人的认知里，白发和衰老直接相关，觉得头发一旦变白，就再也回不去了。但今天要告诉你一个颠....

为传承医院七十载医者为民的优良传统，弘扬尊老敬老传统美德，推动优质医疗资源下沉，切实为老年群体办实事、解难题，5月17日上午，西安交通大学第一附属医院健康医学科党支部统筹协调、团支部牵头落实，联合全科医学科组建多学科医疗志愿服务队，走进西安....

5月15日，西安交通大学第一附属医院健康医学科团支部牵头策划，健康医学科、公共卫生中心、全科医学科联合开展了“乘七秩东风，赓续西迁精神”主题联建活动。此次活动采取总院、陆港院区、东院区三地联动形式，三科室代表及业务骨干共赴往西安交通大学西迁....

5月18日，西安中医脑病医院举行建院三十周年高质量发展大会，各界嘉宾、医院特聘专家、医院领导班子成员以及职工代表等齐聚一堂，共贺医院三十华诞，共话中医脑病事业发展。 大会伊始，三十周年宣传片温情亮相，生动展现了医院从1996年“一块牌....

护腰靠垫是“神器”还是“智商税” 医生提醒:急性期能用，长期用反而让肌肉变“懒惰” 长时间坐在办公桌前，腰酸背痛成了许多人的“标配”。于是，从几十元到上千元不等的护腰靠垫悄然走红，号称能矫正坐姿、缓解腰痛。然而这些靠垫真的能“护腰”吗？....

5月18日，国家卫生健康委在线发布了《中国人类遗传资源行政许可事项2026年第8批审批结果》。西安市胸科医院顺利获批中国人类遗传资源保藏许可(批准文号:国卫人遗审字〔2026〕BC0050号)。 此次获批标志着医院在标准化保藏体系建设....

上海的儿童营养专家洪莉主任医师20日强调，儿童青少年体重管理不靠节食挨饿，核心在于吃动平衡:一方面优化饮食结构，控制高油高糖高盐摄入，规律三餐、拒绝夜宵；另一方面坚持规律运动，告别“沙发土豆”的生活方式。 据悉，如今，久坐不动、沉迷电子产....

一纸补税公告曝出“眼科茅”欠税的问题。 5月20日，爱尔眼科发布公告称，公司根据国家税收法律法规的相关要求，对涉税事项开展了自查。经自查，公司需补缴税款3.48亿元、滞纳金1.76亿元。截至本公告披露日，公司已将上述税款及滞纳金缴纳完毕。....